こんにちは！一般社団法人 食共育推進協会です。

このたび、指定管理を行う「サンライフ岐阜」にて、「なんとなく不調を防ぐ 栄養で整える体調管理」を開催いたしました。

本講座では、スポーツ栄養医学指導士・齊藤麻梨子氏を講師にお迎えし、高齢期に特に重要となるフレイル予防や日常生活に取り入れやすい減塩の工夫について、書き込み形式の資料を用いながら、実践的にご講話いただきました。

当日は、60～80歳代の地域の方々にご参加いただき、参加者一人ひとりが自身の生活を振り返りながら、熱心に取り組まれる様子が見られました。

参加者の方からは、

• 「納豆にも意外と食塩が含まれていると知り、適量で食べて行こうと思った」

• 「運動は無理をせず、自分のペースで続けようと思った」
  など、日々の行動変容につながる前向きな声が寄せられました。

また、「管理栄養士の支援のおかげで、一時はほとんど食事が摂れなかった状態から、今ではラーメンやビールを楽しめるまでに回復した」という感想もいただき、専門職による継続的な関わりが、地域の健康を支える力になることを改めて実感する機会となりました。

本講座は、地域の健康寿命延伸を目的とした取り組みの一環として実施したものです。一般社団法人 食共育推進協会が専門的な助言を行うアドバイザーとして、同席いたしました。

今後も地域に根ざしたりの輪を広げる取り組みを継続してまいります。

お問い合わせ

一般社団法人食共育推進協会

HP：一般社団法人　食共育推進協会 |

本協会では、
食と健康の専門性を活かし、企業・教育現場・地域を対象とした健康・安全支援事業を行っています。

主な取り組みは、
・企業向け熱中症対策研修・セミナーの実施
・学校・スポーツ現場・保護者向けの食育・健康教育セミナー

研修導入や資格講座に関するご相談、講師派遣、連携のご依頼など、
内容が未定の段階でもお気軽にお問い合わせください。