◆カフェ風スイーツ教室☕

15日　『米粉のマドレーヌ』

毎月　第3水曜日開催🍰

受講料3,500円（材料費・駐車料金含む）

午前の部　10：00～12：00

午後の部　13：00～15：00

持ち物＜エプロン・マスク・タオル2枚・お持ち帰り用の容器・保冷剤・保冷バッグ　＞

（キャンセルは3日前までにお願いします。）

◆もみじっこエクササイズ　

　　　受講料600円（駐車料金を含む）　託児　昼400円 　夜間500円／１名につき　　～各講座共通～

新講座！

・～バレリズム～

20日　月曜日　１０：００～１１：００

持ち物　ヨガマット　飲み物　タオル

・わくわくエアロビクス

1・15・29（水）午後19：30～20：30

持ち物　室内運動靴　飲み物　タオル

・バランスボール

10・24（金）午前10:00~11:00

13・20・27（月）午後19:00~20:00

持ち物　バランスボール（お持ちでない方はご相談ください）　ヨガマット（バスタオル可）　フェイスタオル　飲み物

・ヨガ

14・28日　（火）午前10:00~11:00

8日　（水）午前10:00~11:00

持ち物　　ヨガマット（バスタオル可）　フェイスタオル　飲み物

・筋トレ＆ボクサビクス

7・21日　（火）午前10:00~11:00　

13・27日　(月）午前10：00～11：00

9・23日　（木）午後19：15～20：15

持ち物　ペットボトル500ml×2（トレーニング用）　室内運動靴　フェイスタオル　飲み物

10・17・24・31日（金）午後19：15～20：15

持ち物　ヨガマット　　ピラティスボール　飲み物　

◆みのっこ太極拳

9・23（木）

午前の部　10：00～11：30

午後の部　13：30～15：00

受講料　2,000円/月２回