☆１０月～受講者募集・秋の新規講座のご案内☆
日頃より、可児市福祉センターをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
令和７年度第3期（10～12月）受講者募集と秋の新規講座についてご案内いたします♪
初心者の方、再チャレンジの方大歓迎です！
有料体験会や見学、途中入会も可。
お気軽にお問い合わせください。
※なお、新規講座（着付け教室、セルフケア講座、筋肉反射・心身ストレス解放講座）については、
10/16（木）から申込開始となります。
お申し込み：お電話または可児市福祉センター窓口までお願いいたします。
☎0574-62-5329（平日午前8：30～午後5：00）
日頃より、可児市福祉センターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
６月２７日（金）・６月３０日（月）にて可児市福祉センターカルチャー教室の無料体験会を実施いたします！
これを機に是非、可児市福祉センターでお教室を始めてみませんか？
＜開催講座＞
① 何歳からでもOK！ ☆筋骨健康体操教室☆
遊び要素を織り交ぜた簡単トレーニング＆ストレッチ！
体をほぐしたい・ちょっと運動したい・新しく何かをはじめたい そんな方にピッタリの講座です♪
日程：６月２７日（金）１０：００～１１：００
持ち物：ヨガマット・タオル・飲み物・動きやすい服装
講師：中村 美穂子 先生（健康運動指導士）
☆筋骨健康体操 通常教室のご案内☆
開講日：毎週木曜午前１０：００～１１：００
受講料：１期（３ヶ月）毎 / 3,600円 ※通常教室期間中の体験は体験料がかかります。
② 初心者大歓迎♪ ☆かんたんヨガ教室☆
心と体を優しく整える♪ 癒しのヨガ教室！
一週間の始まりに気持ちと体を整えていきませんか？
日程：６月３０日（月）１３：３０～１４：３０
持ち物：ヨガマット・タオル・飲み物・動きやすい服装
講師：山田 みか 先生（ヨガインストラクター）
☆かんたんヨガ 通常教室のご案内☆
開講日：隔週月曜 午前１０：００～１１：００
受講料：１期（３ヶ月）毎 / 9,000円 ※通常教室期間中の体験は体験料がかかります。
申込方法：可児市福祉センターにてお電話（0574-62-5329）もしくは窓口にてお問い合わせください。
✿「春の体ほぐし体験講座」のご案内 ✿
日頃より、可児市福祉センターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
この度 3月に 「春の体ほぐし体験講座」 を行います !
少しずつ春の陽気を感じる季節、おうちにこもって凝り固まった体を一緒にほぐしていきましょう♪
＜体験講座①＞ フォームローラー＆ピラティスボールを使って全身をほぐそう
☆肩こり・姿勢が気になる方必見の講座です☆
凝り固まった筋肉をほぐし、日常のパフォーマンスをアップ↑↑
動きが良くなった筋肉が血流を改善させ、代謝アップにつながります！
また、姿勢矯正のストレッチも行うので、猫背が気になる方は是非ご参加ください♪
日程：３月７日（金） １０時３０分～１１時３０分
場所：可児市福祉センター 和室
参加料：６００円
持ち物：ヨガマット、飲み物、運動できる服装、タオル
＜体験講座②＞ 心と体のリフレッシュ！簡単ヨガレッスン
☆初心者向けヨガ教室です☆
テーマ：優しいヨガのポーズをとろう
難しいポーズは含まず、簡単なヨガのポーズで全身をほぐしてリラックス・・・
気持ちよく体を動かすことで、心のリフレッシュにもつながります♪
４月からは月３回の常設講座予定！これを機に是非お試し参加してみませんか？
日程：①３月１７日（月） １０時３０分～１１時３０分
②３月２４日（月） １０時３０分～１１時３０分
場所：可児市福祉センター 和室
参加料：各回 ６００円
持ち物：ヨガマット、飲み物、運動できる服装、タオル
【お申込み・お問合せは可児市福祉センター（0574-62-5329）までご連絡ください】
皆様のご参加をお待ちしております！
明けましておめでとうございます。
旧年中は可児市福祉センターをご愛顧いただき御礼申し上げます。
令和７年１月４日より通常どおり開館しております。
皆様のご健康とご多幸をお祈りし、新年のご挨拶とさせていただきます。
本年も引き続きのご愛顧を心からお願い申し上げます。
可児市赤十字奉仕団の方から、シクラメンの鉢を頂きました。
色は鮮やかなピンクで、私たちの目を楽しませてくれます。
シクラメンを見ていると、年末が来たなと感じます。
今年もあと少しです。
寒くなって来ますが、体調を崩されませんよう
お気を付けください。
マジックショー＆マジック教室の３回目を開催します。
大人気の教室です。初めての子も大歓迎！！
秋の料理教室といたしまして、新潟ちまき講座を開催いたします。