８月１日(土)   いきいき長寿館で自主事業の第一弾を開催しました。

「リフレッシュ・ヨガ」には、１４名の皆さまの参加をいただき、軽運動室をいっぱいに使って

NAOさんの指導で、ゆっくり息を吐き・・・「決めポーズ」でリフレッシュ

当日の様子は、こちら☞「リフレッシュ・ヨガ」風景(いきいき長寿館).pdf　で。

また、同時に「NAOのダンスやってみよう」を開催。

１０名のキッズ達がリズムにあわせ、テンポよくステップを・・・

こちら☞「NAOのダンスやってみよう」風景(いきいき長寿館).pdf　で様子をご覧ください。

運動中ということもあり、マスクは外していますが、「距離をとり」「窓を開けて換気して」感染予防対策を

講じた上で実施しています。