１０月９日「さわやか健康太極拳」を開催したところ、６名の参加がありました。

太極拳は１９５６年主なる５の流派を一つにしたものです。講師に南砺市福紹会の

森田省三さんに依頼し、その中でも今回は２４式を教わりました。

　基本の膝を伸ばさない、腕を伸ばさない、体を倒さない、前後の足が一直線上に乗らないなど、

説明を受け、立ち方、足の進め方、呼吸の仕方を学び、先生の手ほどきの基、見よう見まねで、

一つ一つゆっくりと習いました。

　毎週水、金曜日開催いたします。皆さまのご参加お待ちしております。