笑いヨガを開催しました。 [2017/09/29] 9月29日(金)、笑いヨガを開催しました。 笑いが健康に良いことは知られています。コミニュケーションの潤滑油としても人間 関係を豊かにしてくれます。 講師の指導で、参加者27名の皆さんは、大きな声で笑い、コミニュケーションを取り、 ながら、歌謡曲「憧れのハワイ航路」「川の流れのように」で身体を動かし、笑いの 力で免疫力をアップさせ、ストレスを吹き飛ばす高齢者にとって、元気の出る楽しい 健康法でした。