岐阜市体育館・岐阜市民プール(長良川以北)

トピックス

【北部】フィットネス教室-①女性の筋トレ教室②ストレッチ教室

[2018/07/24]

体を動かしたい…と思っていても日頃運動していないと何をどうしたらいいのか?

また、運動している人も「自分のやり方がただしいのか?」

トレーニング室をご利用のお客様からこんな声を度々聞きます。

そこで、北部体育館で

①女性の筋トレ教室 ②ストレッチ教室

開講することにしました。

運動効果が最大限に発揮されるきれいなフォームを身につけていただいて、

体を動かすことが楽しくなる内容です。もちろん、トレーニングやストレッチを得意とする方にも

満足していただける内容なので、是非ご参加ください。お待ちしています。

 

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