岐阜市体育館・岐阜市民プール(長良川以北)

トピックス

【北部・北西部】運動教室のご案内

[2018/06/13]

北部・北西部体育館で運動教室を始めます。

 北部体育館では

    ①頑張らない運動術(全1回) イスを使った運動です。これを覚えると

     いつでもどこでも、運動ができます。

    ②やさしいピラティス教室(全9回) ぽっこりおなかをなんとかしたいなど

     「〇〇をなんとかしたい」という人にピッタリです。

 北西部体育館では

    ①バランスボール教室(全8回) 

     体幹を鍛えるには最適!です。

 

    初心者の方でも大丈夫です。ゆっくり丁寧にお教えします。

    詳しくはこちらをご覧ください。